НЕ НОРМ. Что психологи не расскажут о тревожном расстройстве, панических атаках и депрессии
Дарра Келси
Самая честная книга для тех, кто страдает от тревоги, депрессии и панических атак.
Честные советы, лайф-хаки и задания для тех, кто страдает от сильной тревоги, депрессии, панических атак и симптомов ОКР. В «НЕ НОРМ» вы найдете огромное число способов, — забавных, ~*иногда странных*~, но всегда испытанных — которые помогут вам справиться с тем, что творится у вас в голове.
Выполняйте письменные задания или читайте искреннюю историю автора, или делайте и то, и другое. Эта книга станет вашим новым лучшим другом. Потому что она вся состоит из поддержки, искреннего понимания и дружеских советов от человека, который научился любить свои мысли и чувства, какими бы тяежлыми они ни были.
ক্যাটাগোরিগুলো:
সাল:
2022
প্রকাশক:
Питер
ভাষা:
russian
পৃষ্ঠা:
368
ISBN 10:
5446129849
ISBN 13:
9785446129843
বইয়ের সিরিজ:
Сам себе психолог
ফাইল:
PDF, 23.10 MB
IPFS:
,
russian, 2022
Litres
বুক স্টোর যোগ করতে চান? support@z-lib.fm এ আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন
File converter
অনুসন্ধানের আরো ফলাফল
More benefits 
![Павел Алексеевич Федоренко — #Счастливая жизнь без панических атак и тревог. Эффективный метод избавления от ВСД, страхов и паники, которые мешают жить [2-е изд.]](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/2a317dcf2a8a8a3ac2257093446892fd447c19c362c59d14a44829b29df49f9a.jpg)
